어깨 부상, 발목 부상

지난 1월 갑작스레 찾아온 왼쪽 어깨 통증…

병원 다닌지 3개월이 되어가는데 아직도 사라지지 않고 있다.

대충 상황정황을 보면 회전근개파열 같은데, 원체 잘 치료가 안되나보다.

체외충격파(한번에 5만원이다. 비싸!) 도 맞아봤는데 조끔 좋아졌나?

하지만 여전히 왼팔로 큰힘을 쓰는덴 다소 무리가 있다.

 

다행히 검도에서 쓰는 근육쪽은 아니어서 검도를 배우는데에는 지장이 없지만,

주짓수를 계속 하기에는 아직 위험할거 같다.

원래 계획은 평일날 검도하고 주말에 주짓수 나가는 거였는데

검도만 집중하라는 하늘의 계시인가….

 

그래도 다행히 요즘 다시 검도에 재미가 붙기 시작하고,

옛날 감각도 조금씩 돌아오는거 같아 나쁘지 않다.

물론 10년을 안했으니 자세와 박자감은 엉망진창….

게다가 갑자기 무리했더니 왼발목에도 부상이 찾아왔다.

 

어릴때는 운동하다 다치면 금방금방 낫고 근육과 뼈가 더 강해졌는데

이제 어디 아프면 강해지긴 커녕  아픈거면 오래간다.

조심해야겠다.

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