주짓수 수련기 5 – X-Guard Sweep

본 주짓수 도장에서 배운 X-Guard 후 백으로 넘어가는 것 외에 몇개가 더있어서 퍼옴

대충 4가지 sweep 방법이 있는듯 하다.

1. 본 주짓수에서 배운 x가드 후 상대 등으로 넘어가기 영상

2. x가드후 상대를 전방으로 넘어뜨린 후 가드 패스
3. x가드후 상대를 위쪽으로 넘긴 후 가드 패스
4. x가드후 상대 등쪽으로 넘기고 가드 패스
x가드 까지 가는 과정이 좀더 상세히 나온 영상

연습 부족으로 블루 벨트에게 써먹다가 역공당했던 기술 ㅠ.ㅠ

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